次なるブームはダルス✳︎花嫁さんの願いを叶えてくれるスーパーフードが話題

人生に一度のウエディング
ドレス選びでテンションが上がりつつも、このカラダどうにかしなきゃ!と思う花嫁さんも多いはず
一番キレイな姿でドレスを着たい♡そんな花嫁さんの願いを叶えてくれるスーパーフードがあるんです✳︎

ダルスって知ってる?

@ile_jが投稿した写真 -

最近チアシードやスピルリナ、ココナッツオイルなど栄養価が高く積極的に摂取したいスーパーフードが話題✳︎
その中でも最近注目されているダルスという海藻を知っていますか?

実は昔からある食材で
日本では「あかはた」の名前で知られています
見たことがあるという人も多いのでは?
北欧では昔から食べられていて、アメリカではアワビの養殖のための餌として使われていたんだそう

焼くとベーコンの味がする?!

ダルスを揚げると、まるでベーコンのような味がするんだそう✳︎
海藻なのにベーコンの味がするって信じがたいですが、
ダルスを研究し、ベーコン味を発見したオレゴン州立大学研究チームの発表によると、かなり強いベーコン風味を楽しめるとのことで大きな注目を集めています✳︎✳︎

ダイエットに効果的♡

味はベーコンだけど揚げたり、焼いたりしても海藻だから低カロリー♡
特に美肌を作るのに重要なビタミンCやビタミンA、ダイエット中の体作りに欠かせないタンパ質がたっぷり
栄養価はダイエット食品として注目されている「ケール」の2倍なんだとか✳︎
海藻は食物繊維も豊富で、体の内側からキレイを叶えてくれます♪

ダルスでヘルシーごはん✳︎

サラダにトッピングしたり、パンに入れたりなどアレンジは様々♡

@selkienwが投稿した写真 -

いかがでしたか?
ベーコン味が楽しめるダルスでキレイを叶えてみて♡